Mustikad on üks rikkalikumaid antioksüdantide allikaid. Antioksüdandid hoiavad meie keha terve ja noorena. Need aitavad võidelda keha vabade radikaalidega, mis kahjustavad meie vananedes keharakke ja võivad samuti põhjustada DNA degeneratsiooni. Mustikad sisaldavad rohkelt vähivastast ainet, mis aitab võidelda surmava haigusega.